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Virgo
たんぱく質
鶏肉 Chicken
うずらの卵、肉 Quail eggs meat
脂肪
コーンオイル Corn oil
ごま油 Sesami oil
ごま Sesame
シード類 Seeds
チーズ Cheese
マカデミアナッツ Macadamia Nut
炭水化物
小麦粉 Flour
じゃがいも Poteto
ライ麦 Rye
レンズ豆 Lentil
水分
パセリ Parsley
ミントの葉 Mint
ほうれん草 Spinach
にんじん Carrots
大根 Japanese radish
その他、土の中で育つ野菜全般
ポイント
緑・アースカラーの食べ物（小麦、玄米）
刺激の少ない食べ物
動物の腸・脾臓の部分
「参考文献｣
真弓 香（2008）『アストロ・ダイエット』―美しくなる秘訣は月が知っている 講談社．
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