コミュニケーション

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体験記

【コミュニケーション】人と自分とは違う

あ、そうそう。わかるわぁ。 グループわけするとしたら、この感覚がある人と一緒にいたい。 そこだけで生きていけるなら悩みも少ないかも知れない。 私は特に意識して自分と似た人を選んできた。だからある程度幸せな生活だった。 その分、思い込みや固定概念が強化されてしまっていたらしい。 40歳を過ぎてから途端に、会う人会う人、みんな自分とはまったく違う感覚を持ち、あ、そうそう、がない。 感覚が違うと、変な人だ、ってレッテルを貼り続けた。実はとても怖かった。 もしかしたら、私の方が違う感覚=普通ではないのか? 受け入れるということが苦手な私は、数年この感覚が苦しかった。受け入れることができないということは、認めるというもできない。 認められないから批判するしかない。 批判と言えば、私。ってぐらい私はいろんなことを批判した。それは身体を疲れさせ、肌や見えないものを汚くしてしまった。 根底にあるのは、恐怖。認めて、受け入れなければ見える世界は変わらない。 引き寄せやら、一瞬で〜〜みたいなワークは、まったく役に立たない。 私なりの少しずつの手放しや感覚の融合を試していかなければ。 まずは自分の心を開いて。怖がらず。 怖い理由を少しずつ見ていこう。きっと大丈夫。  

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