Libra
炭水化物
ブルーベリージャム Blueberry jam
ココア Cocoa
穀物 Grain
パン Bread
シリアル Serial
バナナ Banana
デーツ Date
ライ麦 Rye
大麦 Barley
ケーキ Cake
パスタ Pasta
ジャム Jam
水分
たけのこ Bambooshoot
ベリー類 Berries
レタス Lettuce
マッシュルーム Mushroom
びわ Biwa
なつめぐ
バニラ Vanilla
いちご Strawberry
梨 pear
りんご Apple
ポイント
ピンク・パステルカラーの食べ物（カクテル・マシュマロ）
甘味のある食べ物
動物の腎臓・腹部・膵臓の部分
「参考文献｣
真弓 香（2008）『アストロ・ダイエット』―美しくなる秘訣は月が知っている 講談社．
