占星術 山羊座Capricorn

山羊座の食べ物

投稿日:2019年3月3日 更新日:

Capricorn



たんぱく質

牛肉 Beef
豚肉 Pork
山羊肉  Goat meat
エスカルゴ Escargot
レンズ豆 Lentil
大豆 Soy

脂肪

アボカド Avocado
アボカドオイル Avocado oil
ナッツ類 Nuts
オリーブ Olive
オリーブオイル Olive oil
ピーナツバター Peanut butter
山羊のミルク Goat milk
松の実 Pine nuts

炭水化物

ひえ Hie
そば Soba
パスタ  Pasta
じゃがいも Potato
大麦 Barley

水分

もやし Bean sprouts
キャベツ Cabbage
クレソン Watercress
ほうれん草 Spinach
ピクルス  Pickles
漬物 Pickles
塩 Salt
日本茶 Japanese tea
しょうゆ Soy sauce
ケール Kale



ポイント

グレー・暗緑色(干しいも・甘納豆)
茶色の食べ物
苦味のある食べ物
塩気の多い食べ物
動物の骨(ナンコツ)・膝の部分

「参考文献」
真弓 香(2008)『アストロ・ダイエット』―美しくなる秘訣は月が知っている 講談社.

 

 

  • この記事を書いた人

晴花

関東在住の40代。20年以上事務職として勤務。パソコンで困ったこと、資料作成で役に立ったことを書いてみました。いつか痩せたい!が、ゆるくダイエットに取り組む。占星術を勉強中。アロマ、サプリ好き。

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